Toutes les mamans vous le diront forcément : faire du sport avec des enfants en bas-âge qui courent partout, ce n’est pas évident. Trouver une alternative à une salle de sport devenait une véritable quête à accomplir pour moi, jusqu’à ce que je tombe sur ce petit appareil très pratique, le stepper. C’est un dispositif qui est censé faire travailler le bas du corps. Avant de trouver mon stepper, j’ai dû éplucher des tonnes de modèles différents. Je vous propose donc ma petite expérience exposée dans ce comparatif des meilleurs steppers du moment. Je me base notamment sur tout ce qui est prix, robustesse et éventuelles options en plus.
En tant que femme active, j’estime que garder la ligne tout en remplissant ses responsabilités est la clé d’une vie dynamique. Seulement, entre théorie et pratique se creuse le faussé énorme des enfants… Rajoutez-y un régime professionnel très dense et vous gagnez le corps parfait emmitouflé de graisse de la maman surmenée lambda. Trouver un appareil assez compact pour mon petit appartement et qui soit réellement efficace était une priorité pour moi. Vous comprendrez donc pourquoi j’ai opté pour le stepper, ce petit dispositif malin et qui se range facilement. Il est aussi facile à utiliser ; pas besoin de mettre des heures à l’installer.
Meilleur stepper avec guidon
Je commence tout de suite par un modèle assez basique, mais qui assure bien le job quand même. Le stepper Up Down de chez Ultrasport est la référence en matière de simplicité ; un appareil tout ce qu’il y a de plus facile à utiliser puisqu’il ne comporte aucune fonction superflue. Alors, pour ce qui est du design, ce stepper avec élastique est assez discret puisqu’il ne comporte aucune couleur flashy ni d'extensions en plus. Si vous faites 100 kg ou moins, ce stepper est une très bonne affaire. Par contre, pour ceux d’entre vous qui dépassent le poids limite, il faudra se tourner vers un modèle plus adapté. Le stepper Up Down comporte des pédales avec un système de rainures pour assurer la stabilité de l’utilisateur. Le stepper Up Down est aussi assez compact et peut se ranger n’importe où du haut de ses 50 cm de hauteur, 43 de largeur et 39 de longueur.
AVANTAGES
- Bandes d’expansion fournies ;
- Ecran de contrôle ;
- Divers niveaux de difficulté ;
- Programmes d’entraînement disponibles ;
- Prix attractif.
INCONVENIENTS
- Charge limitée.
Meilleur stepper twister
Ce stepper se distingue beaucoup de la concurrence à mon sens, je vais vous expliquer pourquoi. Tout d’abord de par son design ; il ne s’agit pas du tout d’un vulgaire châssis en métal gris, mais plutôt d’un modèle au design très épuré. Dans des tons tantôt marron chocolat, tantôt ambre, ce stepper est assez joli esthétiquement. Je dois également dire que le support conçu pour l’accrocher à une chaise de bureau est une idée ingénieuse. Vous pourrez ainsi faire travailler vos jambes et vos fessiers tout en travaillant sur ordinateur. Ce stepper climber possède également la technologie Bluetooth qui va vous permettre de suivre votre progression via une application mobile. La My Cloud Fitness vous indique ainsi le temps, la distance, la vitesse ou encore les calories brûlées durant chaque séance.
AVANTAGES
- 14 niveaux de difficulté ;
- Programmes d’objectifs possibles ;
- Poignée de transport ;
- Support d’accroche réglable ;
- Silencieux.
INCONVENIENTS
- Assez lourd.
Meilleur stepper assis
Voilà un autre stepper elliptique dont j’ai tout particulièrement apprécié la description en ligne. C’est un stepper hydraulique qui allie deux types de matériaux différents : de l’acier pour la robustesse et une matière souple style silicone pour la souplesse. Les pédales sont rainurées ici également avec une partie en matériau souple pour assurer un meilleur maintien de la position. Avec ce stepper, vous pourrez faire de l’exercice même si vous faites plus de 100 kg. La limite précise est de 113 et des poussières pour être exacte, mais c’est quand même un plus ! Ce stepper est livré avec des bandes de résistance pour vous permettre de travailler le haut du corps également. Et surprise, les poignées sont en mousse souple pour assurer votre confort tout au long des séances.
AVANTAGES
- Ressort d’amortissement ;
- Vérins hydrauliques stabilisants ;
- 3 types d’exercices disponibles ;
- Ecran LCD ;
- Fonction d’enregistrement de données.
INCONVENIENTS
- Pédales petites.
Meilleur stepper bike
Autant, on était sur du design sobre et basique, autant on passe d’un coup à un modèle très pétillant à voir. Du haut de sa jolie couleur orange vif, ce stepper de chez DODOBD est très pratique. Il comporte également des bandes de flexion, mais celles-ci possèdent la particularité d’être extensibles pour convenir à plus de gabarits. Ce stepper intensité réglable se distingue également par sa fonction de rotation avancée ; vous n’allez pas seulement faire des pas, mais aussi des mouvements latéraux. Aussi, grande nouveauté sur modèle : il y a possibilité de l’utiliser sans chaussures pour donner un petit massage à ses pieds. Ce stepper s’adresse également aux sportifs de haut niveau puisqu’il intègre une fonction d’inclinaison à 38°, idéale pour les amateurs d’alpinisme et de randonnées en terrains escarpés.
AVANTAGES
- Ecran enregistreur de données ;
- Amplitude réglable ;
- Est livré assemblé ;
- Pédales antidérapantes ;
- Bruit réduit.
INCONVENIENTS
- Charge maximale réduite.
Meilleur stepper avec élastique
Voilà maintenant un modèle qui sort un peu du commun des steppers : un stepper avec guidon. Cette fois-ci, le stepper bike se présente sous une forme un peu plus imposante que tout ce que nous avons déjà vu. Eh oui, il comporte une tige métallique robuste qui peut s’allonger jusqu’à 90 cm, bonne nouvelle pour les plus grands d’entre vous. Sa limite de charge est aussi plutôt réconfortante : 150 kg environ. Le plus avec ce stepper, c’est que la tige de contrôle fait des rotations elle aussi. Elle se plie et se rétracte à volonté pour vous aider à faire travailler les muscles du dos et des lombaires en même temps que les jambes. On retrouve toujours les pédales antidérapantes classiques sur ce stepper pliable, sauf que là, elles sont parées d’une jolie couleur rouge sang.
AVANTAGES
- Poignée en mousse souple ;
- Adapté aux grands de taille ;
- Plusieurs modes d’inclinaison ;
- Intensité réglable ;
- Idéal pour les cas d’hémiplégie.
INCONVENIENTS
- Relativement chère.
Meilleur stepper climber
Je vous recommande ce stepper tout simplement parce qu’il embarque toutes sortes de fonctionnalités innovantes à son bord. Vous ne trouverez nulle part ailleurs de stepper qui conjugue à la fois la position debout et assise. Grâce à ce stepper, vous pourrez travailler à la fois en position assise pour muscler le bas des jambes (mollets, genoux, etc.) et en position normale pour travailler toute la partie inférieure du corps. Ce stepper assis vous offre également 10 niveaux de résistance différents, de quoi vous forger un programme d’entraînement assez complet. Comme beaucoup d’autres modèles high-tech, le stepper Ancheer intègre un écran LCD haute performance. Ce dernier vous affichera en temps réel vos indices de performance : temps, nombre de pas, vitesse et calories brûlées pour faire des bilans détaillés à la fin de chaque séance.
AVANTAGES
- Fonction de pédales en avant et en arrière ;
- Entièrement silencieux ;
- Pédales larges ;
- Garanti 1 année ;
- Portable.
INCONVENIENTS
- Châssis en plastique.
Meilleur stepper elliptique
Encore une fois, j’ai fait le choix de vous proposer un stepper qui sort du commun. Ce modèle précis de chez DSHUJC allie à la fois confort et sécurité. Alors, pour le design, ce n’est pas quelque chose de très percutant, mais ce stepper se rattrape largement en termes d'options. Il faut savoir qu’il intègre une technologie antidérapante assez peu vue jusque là : le motif boules. Ce ne sont pas des lignes horizontales ou verticales qui viennent empêcher le dérapage, mais bien un réseau de petites boules disposées de façon symétrique. Ceci assure une meilleure agrippe et un confort d’utilisation boosté. Ce n’est pas tout, ce stepper va vous faire gagner en temps puisqu’il embarque des niveaux de réglages plus puissants que la normale. Vous pourrez donc profiter de séances plus courtes pour un régime légèrement plus soutenu.
AVANTAGES
- Rotations latérales possibles ;
- Bandes d’expansion amovibles ;
- Pistons hydrauliques hyper résistants ;
- Pédales extra larges ;
- Ecran LCD haute sensibilité.
INCONVENIENTS
- Charges trop lourdes prohibées.
Meilleur stepper hydraulique
Du haut de ses 32 cm de hauteur, ce stepper est assez pratique pour les espaces réduits. Il ne prend guère de place et si, comme moi, vous vivez dans un espace confiné, un objet pratique qui se glisse partout est toujours le bienvenu. Côté design également, on peut dire que Capital Sports n’est pas en reste. C’est avec une très jolie finition noire brillante que le constructeur met en avant son stepper. Ce dernier fait également l’effort d’inclure des bandes d’expansion à son pack et de bonne qualité qui plus est. Un véritable plus pour travailler le haut du corps. Ce stepper vous permettra également de programmer à la seconde près vos entraînements. C’est possible grâce à un système de minuterie intégrée. Vous aurez également le plaisir de suivre votre progression via l’application associée « FitShow ».
AVANTAGES
- Stabilité boostée ;
- Poids maximal élevé à 120 kg ;
- Système Shock-absorbing ;
- Résistant ;
- Plusieurs modes de fonctionnement.
INCONVENIENTS
- Tarif peu accessible aux petites bourses.
Meilleur stepper intensité réglable
Passons maintenant à un stepper qui se veut orienté vers le côté fitness de haut niveau. Il s’agit du Fitness Stepper twister, un modèle assez populaire qui n’a pas encore conquis le marché français mais qui a fait ses preuves ailleurs. Alors, la première chose qu’on remarque à propos de ce stepper, c’est qu’il est très largement épuré au niveau du design. Pas de boitier superflu ni de châssis trop imposant, le strict nécessaire pour des séances de stepping de qualité. Aussi, ce modèle est très axé sur la sécurité. On retrouve de nombreuses attentions aux détails relatifs aux accidents sur ce stepper. Par exemple, le socle lui-même est fait du même matériau antidérapant des pédales. C’est justement pour assurer un meilleur maintien et une position plus stable. Petit plus pour ce stepper : la fonction de torsion est intégrée. Vous allez donc pouvoir faire des mouvements rotationnels et des torsions avancées avec ce petit stepper portable.
AVANTAGES
- Crans de sécurité sur les pédales ;
- Appareil silencieux ;
- Double cylindres stabilisants ;
- Charge maximale de 120 kg ;
- Léger et peu volumineux.
INCONVENIENTS
- Lourd.
Meilleur stepper pliable
J’ai tenu à clôturer ce petit palmarès des meilleurs steppers du moment avec un modèle qui, à mon sens, englobe tout ce qui est nécessaire. Ce n’est pas forcément le plus beau, même si c’est subjectif, mais il comporte les fonctionnalités nécessaires à une bonne séance d’entraînement. Ici, pas de châssis unifié en plastique solide, le tout est basé sur un système de barres en acier inter croisées. On pourrait penser qu’il s’agit d’un modèle un peu cheap aux premiers abords, mais il en est tout autre en réalité. La base de ce petit stepper est faite dans un matériau antidérapant, justement pour maintenir la position du corps stable pendant l’exercice. Et aucun couinement de prévu puisque les socles sont pourvus de systèmes absorbeurs de bruits. Avec son petit gabarit, ce stepper peut se ranger n’importe où et convient donc parfaitement aux petits espaces.
AVANTAGES
- Peut supporter de lourdes charges (+ 100 kg) ;
- Hautement transportable ;
- Pédalier léger et souple ;
- Montage/démontage facile ;
- Remboursement intégral en cas de dommages.
INCONVENIENTS
- Un peu cher (207.56 euros).
Je pense que vous avez saisi assez bien l’utilité des steppers maintenant et pourquoi j’en raffole désormais. Un petit dispositif tout ce qu’il y a de plus malin qui va vous permettre de vous exercer tout en gardant un œil sur vos bouts de chou. Vous en trouverez pour toutes les bourses et à tous les goûts sur Amazon, inutile donc de préciser qu’il est conçu pour une utilisation générique. Plus d’excuses désormais, on se met au sport mesdames ! Merci de m’avoir lu et surtout n’hésitez pas à m’écrire par mail (jeanne@internetsansfrontieres.com) si vous avez des questions ou des suggestions par rapport à cet article.